EQUILÍBRIO - TREINAMENTO FUNCIONAL E PILATES - Centro, Farroupilha

Conheça a Equilibrio Funcional E Pilates !!!
Método trabalha corpo e mente simultaneamente,
Motivos para escolher o Pilates não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e
auxilia na prevenção de fraturas osteoporóticas, esse método tem como princípios a respiração completa, o
acionamento do centro de força (músculos abdominais), a precisão, o controle, a fluidez e a concentração,
combate o estresse,
Pilates é muito recomendado para pessoas com dores, principalmente nas costas. "Os exercícios promovem
o realinhamento da coluna e o fortalecimento da musculatura abdominal, fazendo com que naturalmente
deixemos de forçar as costas ao realizarmos esforços físicos", esclarece a fisioterapeuta Maitê . Além disso,
os exercícios de fortalecimento e alongamento direcionados para partes específicas do corpo também
contribuem para a reabilitação de diversas patologias.

* Pilates,
* Treinamento Funcional,
* Fit Pilates (trabalha o circulo aeróbico intercalado)
* Oferecemos aulas em trio com valor diferenciado! E FIT PILATES (aula em circuito que mescla exercícios de
pilates com exercícios aeróbicos) ideal para quem quer uma queima maior de calorias!


Convenio com Nutricionista e quiropraxista

• Academia - EQUILÍBRIO - TREINAMENTO FUNCIONAL E PILATES

• Educadora Fisica - EQUILÍBRIO - TREINAMENTO FUNCIONAL E PILATES

• Personal Trainer - EQUILÍBRIO - TREINAMENTO FUNCIONAL E PILATES

• Pilates - EQUILÍBRIO - TREINAMENTO FUNCIONAL E PILATES

Navegue pelas categorias nas cidades da serra gaúcha

• Academia Farroupilha

• Educadora Fisica Farroupilha

• Personal Trainer Farroupilha

• Pilates Farroupilha

• Academia Caxias do Sul

• Educadora Fisica Caxias do Sul

• Personal Trainer Caxias do Sul

• Pilates Caxias do Sul

• Academia Bento Gonçalves

• Educadora Fisica Bento Gonçalves

• Personal Trainer Bento Gonçalves

• Pilates Bento Gonçalves